宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗，东北孩子冬天咋晒太阳？
冬天给宝宝晒太阳，家长可以选择环境幽美、空气新鲜、不嘈杂的场所，晴朗、温度适宜、不刮风、不下雪的天气。时间可以选择上午十点左右和下午三点左右。阳光不要直射宝宝头脸部，可以多晒晒宝宝后背，并且注意衣物添减。
1.晒太阳最好在户外晒，在家中隔着玻璃是起不到效果的。选在小区广场、公园等环境幽美、空气新鲜、不嘈杂的开阔场所，路边汽车尾气排放多，空气污染严重，不是适合宝宝晒太阳场所。雾霾天气也不适合宝宝外出晒太阳。
2.满月后的宝宝就可以适时出门晒太阳了
在阳台上隔着玻璃晒太阳？
承蒙邀请，很多人喜欢隔着玻璃晒太阳，但这样其实起不到太好的补钙效果，因为玻璃等外界介质很容易直接吸收掉“UVB”，也就是说它还没有到达你的身体其实就已经被拦住了，根本没有到达你的皮肤。
如果非想要在室内进行晒太阳补钙，建议可以延长身体的暴露时间达到2-4个小时，当然可操作性难度降低。
大家都明白一个问题：经常晒太阳可以补钙；很多人觉得晒太阳可以直接给身体补充钙质，但其实并没有那么神奇；晒太阳最直接的作用是增加了身体中维生素D的含量，这样可以间接的补充钙质。
维生素D对于身体可以起到怎样的作用?首先，维生素D可以提高身体中钙的吸收，帮助我们从源头上增加钙的摄入；其次，维生素D可以帮助减少肾脏对于钙元素的排泄。减少部分钙的损失，可以将更多的钙元素保留在体内。最后，维生素D可以帮助增加骨质的重吸收，提高血液当中钙的含量。
维生素D，怎样摄取？人体中的维生素D主要有两个来源，一是食物摄入，二是光照合成。
富含维生素D的食物主要有鱼类、鸡蛋以及动物肝脏等食物；但是，就算是富含维生素D的食物，其含量也并不是很多，想从食物中获取充足的维生素D是一件不切合实际的事情。
另外一方面，从光照角度来讲，如何光照才能更靠谱的摄取维生素D呢？晒太阳也需科学，建议大家每天需要在上午十点到下午三点之前晒20-30分钟的太阳就可以了，此时身体合成的维生素D就可以满足每日推荐摄入量的需求了。
晒太阳，在哪晒？很多人喜欢在家里晒太阳，但其实这样的行为非常不靠谱，根本起不到补钙的作用，窗户、玻璃对于“UVB”的阻挡比较大，无法进行有效的维生素D合成，建议可以室外晒太阳最为靠谱。
对于补钙，对于晒太阳，请您科学看待；靠谱晒太阳，别让窗户阻挡了“维生素D”的数量。
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猫藓隔着窗户晒太阳有用吗？
太阳光中的紫外线能帮助猫的癣快点好起来，但隔着窗户让猫咪晒太阳，大部分紫外线被玻璃窗户隔离在窗外，这样猫癣好得慢，猫主人除了让猫咪晒太阳之外，还需要做一些措施，让猫的癣快点好起来。
1.保持猫舍干净整洁猫癣会传给猫主人以及其它健康的小猫咪，猫主人发现猫长癣了，就要找个通风干燥的地方将它隔离，既然猫咪得了猫癣，那么它平常待的地方、使用过的玩具、住的猫笼可能都不太干净了，猫主人要戴上手套，收集好猫咪的用品，使用稀释的消毒水一一消毒一遍，猫常待的地板也要用消毒水擦拭，发现外面天气不错出太阳的话，可以拿猫咪的用品到太阳底下暴晒杀菌。
2.处理猫咪的癣处猫咪长癣的地方会皮肤泛红，癣处的毛发很稀疏，猫咪总会拿着爪子挠抓癣处，猫主人做好了清洁工作之后，接下来就要处理猫咪的癣部，先用剪刀或者剃毛工具，将猫咪癣处周围的毛发修剪干净，接着给癣处涂点双氧水，做一个简单的消毒，然后等双氧水干了，再对准癣部喷点喵去满，由于猫咪可能会舔舐癣处，所以猫主人要给猫咪戴上伊丽莎白项圈，不让它舔到喷剂。
3.给猫咪补充营养猫咪得了猫癣，主要是身体比较弱，加上猫住的地方不干净造成的，猫主人要调整一下猫咪的饮食结构，多给它吃有营养的食物，比如羊奶粉、适量的猫罐头、蛋黄等，有条件的猫主人还可以给猫咪吃点营养膏，猫吃的食物有营养，能帮助它的癣好得快一些。猫主人要是看见外面天气不错出太阳，就打开窗户的玻璃，让猫咪暴露在阳光底下，或者带猫咪外出晒太阳也是可以的，一般经过猫主人的耐心照顾之后，猫咪的猫癣会尽快好起来的。
冬天宝宝怎么晒太阳？
冬天天气越来越冷，带家里的小宝宝下公园晒太阳算是麻麻的日常了。师师总是可以在楼下的小花园里看到宝宝们排着队晒太阳呢
但是麻麻们知道吗，即便是晒太阳，对于宝宝来说也是一门大学问，可不是放在阳光底下晾就可以的。
壹
给宝宝多晒太阳的好处
1、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
太阳光线的红外线能够扩张血管，紫外线能够杀菌，适当晒晒太阳，促进宝宝的新陈代谢和血液循环，增强机体抗病能力。
2、帮助退黄
黄疸不重的宝宝，通过晒太阳，一定程度上可以起到退黄的效果。但要注意，宝宝一定要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可以隔除一部分紫外线，防止宝宝皮肤被晒伤。另外，也要注意晒太阳的时间不要太长，注意保护眼睛和会阴。
3、增强宝宝免疫力
太阳光可以增强宝宝身体的免疫能力，有效增强吞噬细胞的活力。同样，太阳光里的紫外线有较强的杀菌能力，可以有效去除宝宝皮肤上的细菌。同时，太阳光对于生命机体的心率调节和心理方面也有一定作用。
4、帮助获取维生素D
晒太阳虽然不能作为宝宝获取维生素D的主要方式，但太阳光里的紫外线确实可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙质的吸收，预防软骨病和佝偻病。
贰
宝宝要这样晒太阳
宝宝晒太阳的时间要适当
关于晒太阳，麻麻最关心的问题大概就是什么时候晒最好？
上午的6-9点，这段时间阳光以温热柔软的红外线居多，紫外线较少，此时晒太阳，可以使人体发热，促进血液循环和新陈代谢，让宝宝活力满满。
上午9-10点以及下午的4-5点，这两段时间内，紫外线中的A光束比较充足，可以帮助人体合成维生素D，促进肠胃对钙磷等微量元素的吸收，帮助宝宝骨骼的钙化。
中午11点-下午4点，这段时间的紫外线最强，很容易让宝宝晒伤。
晒太阳不能穿太多
带宝宝出门晒太阳，不能捂得太多太厚，阳光中的紫外线很难穿透衣服到达皮肤，这样晒太阳意义不大，而且还可能把宝宝热坏了。晒太阳时最好选择宽松透气的棉质衣服。
另外，最好给宝宝戴顶有帽檐的帽子，避免太阳光直射宝宝眼睛，保护好视网膜。
多晒晒宝宝的四肢和后背
晒太阳多晒四肢，有利于驱除体内的寒气，可多晒后背，有利于促进肠胃的消化功能。
但有一点要注意，新生宝宝晒太阳，需要循序渐进。刚开始晒太阳的2-3天，先晒脚尖到膝盖的部分，每次5-10分钟即可。等到宝宝适应了阳光，可以扩大到腿根部，然后才慢慢过渡到晒后背，不能操之过急。
叁
宝宝晒太阳的注意事项
太阳光虽好，别晒太久
不管是什么时间段的阳光，晒太久，晒太多，都不好，容易把宝宝稚嫩的皮肤晒伤了。应该循序渐进，由刚开始的十几分钟慢慢延长到1个小时左右，或者每次20分钟，每天规定晒太阳的次数。
长期晒太阳，宝宝的皮肤容易变红、起疙瘩。如果在晒太阳的过程里，麻麻发现宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多等现象，应该立即到阴凉处补充一点点淡盐水，或者回家用温水擦身体。
洗澡后不宜晒太阳
晒太阳不宜空腹，不宜洗完澡后去。因为洗澡后，皮肤中合成维生素D的材料7-脱氢胆固醇会被洗去，此时去晒太阳，并不能促进身体对钙元素的吸收。
不能隔着玻璃晒太阳
除非是为了退黄，否则还真别隔着玻璃晒太阳。因为阳光的50%会被玻璃阻挡，也会阻挡掉一部分的紫外线，紫外线再经过空气和衣服的阻挡，能到达皮肤的可谓少之又少，合成维生素D的效果就会减弱。
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