等我们理解了再发现已经晚了(当你醒悟时候已经晚了)(当你发现晚了正是时候)

励志说:你那么优秀为什么要自卑

国庆节前几天我收到一条信息。“有让我更加自信的方法吗 ”

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因为拖了很长时间,所以写下“自卑”这个讨厌的家伙吧

小灰小时候比较内向不太喜欢说话,身体跟同龄人相比显得有点虚弱,所以小灰的父母很疼爱他。

考试成绩一直都还不错,上过舞台表演,上小学四年级的时候还拿过奖学金,信心更加爆发。这时,灰妈看了看他的表演,脑子里“棒喝”了一顿

他没有受到应有的表扬而受到母亲的批评

“不就得了第三名吗 有什么开心的事,为什么不和第一名比呢 ”

小灰生气地说:小明终于考上了第十名。

“呵呵!你真有出息,怎么不和比你高一级的人比呢 ”灰色的母亲绷着脸说

小灰沉默着…

5年级的时候发生了交通事故,5年级没去,但是从那以后学习下降了,他受不了了,6年级转学了

转学的他处于陌生的环境中,性格更内向,他又花了很长时间才融入这个班,他没有很要好的朋友,成绩也差得不像话,经常被称为家长。

他为了得到父母和同学们的认可和称赞,一直和比他高一级的人相比,他想做到最好,他开始追求完美,但他再也没有得到过父母的称赞,他最后变得自卑了。

我相信每个自卑的人都有和我一样的经历。小时候,父母打我们骂我们,从不肯定或承认我们。她们以为这会让我们进步,我们可以变得更优秀,但实际上恰恰相反,我们还小得不理解他们更深的含义。等我们理解了再发现已经晚了。

小灰自卑了,妈妈也发现了,他和妈妈讨论,妈妈知道她自己错了,她告诉小红家的父母,不要太指责孩子,表扬孩子,小红的父母拿到宝贝后,回家发现小红学习很好一直夸“小红,你什么都不用做,你学习很好,好好学习就好”

小红学习越来越好,但她变得自卑起来。

[今日快讯]

她在聚会上,看到朋友们聊天的内容,她发现她听不懂。即使朋友要她做什么,她还是做不到。从学校出来的她变得更加自卑,她发现除了会学习她什么都不会。

我们的父母认为,只要表扬孩子就行了,而这样的表扬会让孩子产生“认知偏差”,没想到如果能做到这一点,其他的事情都会好的错觉。

小红的爸爸知道了,又早早地表扬了小红的综合能力。“小红,爸爸知道你很优秀,你以前成绩一直是全班第一,现在你开始工作了,我相信你一定能出人头地,出成绩,加油。”

“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

说到这里,你会发现三个让我们自卑的原因。

2.父母把赞赏倾注在相同的优点和领域,产生认知偏差

3.当父母表扬我们的时候,夸张或说谎,给我们压力,让我们开始逃避。

现在读这篇文章的你一定是一个有能力改变自己的人。当你什么都没做的时候,我们会想起自己的童年,你会让你看起来不开心的地方有什么不对的!

是啊!是的!你很优秀,优秀的你为什么要自卑。

小时候我们和父母都是这样,大人也是这样。

自卑的人把他的自卑投射到你身上,你从他身上看到自己,认为自己因为不够优秀而变得自卑,但实际上他并不优秀。

举个例子:8个人去KTV唱歌,前两个唱得特别好,像专业歌手,轮到你唱了,你兴奋了。糟糕,唱起来,结果大家大笑,你羞死了,五音不全的你在大家面前出丑,这个晚上你就不唱了。

但事实上,大笑的人是自卑的,自信而擅长唱歌的人一定不会笑话你。他来自初学者阶段,知道初学者唱歌会走调,所以他不会大笑,但自卑的人他们会觉得“哈哈哈,这家伙五音不全,这么难听还唱歌,太奇怪了”“唱不好还唱歌,真是死定了”“这家伙太丢人了”

他们很自卑,所以当你做了他们做不到的事情之后,他们很不开心,找了一些借口嘲笑你,影响你,拉着你一起下水。

所以当你唱歌他们大笑的时候,你完全不用在意,继续唱下去,用你的行为征服他们,唱完这首歌后,你就知道自己确实跑调了,那这个晚上只需要唱几首歌就可以了。当他们发现他们的自卑感没有投射到你身上,不影响你的时候,会觉得没意思,会发生奇怪的事情,他们会觉得你很自信!

也就是说,当你在做某件事的时候,别人在嘲笑你,所以你不在乎,继续完成自己的事情,你在别人眼里你是一个自信的人。

优秀的我们只是通过别人的投影来隐藏自己的优点,只看到自己的缺点,所以我们需要做一些事情来挖掘自己的优点很长时间。

等待别人的反馈和称赞是不确定的,是不可靠的。我们必须做一些特定的事情来树立信心

1.打扮

把自己打扮得美美的,只有没有丑的人不会打扮的人,才不会因为穿着而感到尴尬

2.走路时抬头挺胸

眼睛朝前不能像拨浪鼓一样随便动

3.找出自己的优缺点

不要用自己的短处来和别人的优点相比。

4.声音要适当

说话声音太大没有素质,太小的话会被认为没有自信

5.不要做太小的动作

坐在那里抖着脚,双手插在口袋里,摆弄着自己的指甲,会让人觉得焦虑无底

6.慢慢地清楚地表达自己的意见。

那些迫不及待表达意见的人会觉得你没有安全感。

7.掌握肢体接触

当一个朋友在讲一个精彩的故事时,触摸他的肢体,你会有一种领导的感觉

8.学会接受过去和现在的自己

了解自卑感的原因并不是抱怨或把它作为自卑感的理由,而是让它能更好地成长

9.有点自恋

别人对你的投影,最好的方法就是自恋,举个例子,别人说你长得不帅,吐槽你。你可以说:“这么英俊的我,你竟然觉得不英俊,没有审美眼光,需要对你有什么用,来人啊,把他拖出来斩了朕”

10.你应该马上开始行动。

光说不成鸡蛋

修补程序:

卑躬屈膝的我们,一定有着被我们掩盖已久的优点。找到它会给你带来意想不到的好处。

相信我,你会变得更优秀!


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