玻璃心的人应该怎么办，如何让自己的玻璃心强大起来呢？
之所以有职场玻璃心，一般情况下都是因为职场经历的太少和低水平自尊所致。先送你几条建议：
1.多做一些有挑战的事儿，积累自信基石。
人的潜意识总是很容易受到事实的影响，所以我们平时要善于把握机会，甚至创造机会去创造一些成功案例，这些成功案例会让你的潜意识相信你有成功潜力，那种潜意识的自信，会自动屏蔽一些低水平的刺激。
另外，搞定有一定难度的挑战，会增强你内心的承受力、厚重感，甚至加强你的挑战欲，让你觉得无所不能，即使遇到事儿也会在心里轻描淡写想：眼前飘过五个字，那都不叫事。
2.多与心态积极乐观的人相处。
人都是易感的社交动物，跟什么人交往就比较容易受什么人感染。
为什么有些人经历再难堪再难以让人忍受的事情都不玻璃心？因为无论他经历了什么，他都善于转换看法去看待眼前的事儿。
世界上的事儿都有两面性，关键在于你看它哪一面。对于积极心态的人而言，任何的外在刺激都是他变得更强大的动力。
3.转换惯性思维，相信时间的力量。
无论是因为被别人误解责骂，还是因为自己经历了不同寻常的磨难，一时的负面情绪或妄自菲薄都是能理解的。但如何能更快的走出来？有些时候需要一些正确的价值观乃至全新的信念系统来支撑。
比如每当遇到这种情况时启动这样的信念就会让自己满血复活般地面对一切！
——“一切的事到最后都是好事，如果不是，那是因为还没到最后。”
请保持相信吧，相信的力量才是真正的魔力。相信相信的力量，才会让你人生不再有任何的折磨。
你们是怎么看待玻璃心这种性格的？
谢谢邀请。玻璃是什么，一碰就容易碎，经不起折腾和风吹雨打的，把心比作玻璃，是一个人太过于敏感，不自信，没有主见，太过于在意别人的看法，脸皮薄，心很脆落，容易一碰就碎，受不了，没有自我，自尊心很强，接受不了打击和失败，缺乏安全感。
第一，责任心，干事业，做事情，唯唯诺诺，害怕失败，承受不了风险，举个例子，美国nba巨星皇帝詹姆斯，从03年状元入选nba开始，就是天子骄子，第一年就将骑士队带入季后赛，多么骄傲的成绩，可是，第二年，总决赛遇到马刺被经验丰富，老道的的他们0比4横扫，失利的阴影，外界的质疑和讽刺，承受着巨大的一个刚刚步入赛场的年轻人没有想着去抱怨，而是默默地努力修炼自己的技术，还记得那句邓肯摸着头对詹姆斯说过的那句话，未来是你的，当时年轻詹姆斯可能还不懂这句话的含义，接着遇到了如日中天的凯尔特人三巨头，再次遭遇打击，nba是一个竞争激烈，而又残酷的赛场，球员的更替，淘汰率相当的高，一般球员如果能在球场上打三年就已经非常不容易，还需要面对对内队友的竞争与合作，受伤，交易，被裁等等，还有外界媒体和球迷的质疑的讽刺谩骂，心里压力巨大，没有一点承受能力是打不好球，拿不了冠军的，一次次的站在总决赛的赛场上，从骑士到热火三巨头，一次次的面对着新老对手，马刺，凯尔特人，小牛，勇士，从热火时期的两个冠军到重回骑士证明自己能力的一个冠军，好多年了，那一刻的詹姆斯的落泪时情绪的释放，终于证明自己的能力，这么多年了，队友和对手换了一批又一批，詹姆斯还在努力的坚守和磨练自己，这中间的酸甜苦辣和挫折，一般人应该都无法承受和面对。
第二种，比如说，做自媒体，直播，写文章，网络时代人人都在想着赚钱，而第一个喜欢吃螃蟹的人往往都是最先，最能够赚钱的，比别人更会把握机会，抓住机会，而很多人看到某些人赚钱以后都喜欢跟风，自己也学着去做，每个人的特点和方法都不一样，各有各的特点，和魅力。有些人自己没有赚到钱，看到别人赚钱，羡慕嫉妒恨得心理，自己不去反思，反而到处谩骂，攻击，别人，让自己有一种满足感，而自媒体直播如果自己心理脆落，玻璃心的话，很容易就会崩溃，网络舆论，网络暴力，吐沫星子能淹死一个人这句俗话是相当实用的。
活在当下，没有谁是容易和轻松的，每个人都有压力，一味地玻璃心很难成事，如果遇到自己喜欢的某个女孩子或者男孩子，而这个时候，对方暗示了对自己有好感，不敢去表白自己的意思，错过机会，一生的幸福，让别人捷足先登了，就因为玻璃心，自己的后悔，遗憾一辈子 ，玻璃心最重要的就是独立，独立面对，完成，做好自己的每一个小目标，有则改之无则加勉。有自我意识，相信自己的选择和判断，不盲目，不盲从，合理拒绝超出自己能力范围之外的要求。
人无完人，金无赤足，人比人，气死自己，也容易让别人看笑话。每个人都是独一无二的，找到属于自己的人身价值，让自己充满活力才是自己应该做，并且可以做到的事情。
同事有颗玻璃心该怎么相处？
最近看了窦文涛主持的《圆桌派》，里面请的都是非常大佬的人物，马未都，蒋方舟等等。第一期中，请了明星周迅和陈坤。
期间，他们讨论到一个话题，窦文涛说，自己老是跳进一个坑，而这些坑，他明明事先看到了，也说了，但最终还是跳了。
因此，他难受得不行。
周迅一针见血，说，你这还是不够疼啊。
言外之意，你这坑还不够深，受到的情绪冲击还不够。
办公室以前有一个女孩子，刚大学毕业没多久，也许是养尊处优惯了，工作中但凡发现错误，指正她，她就开始哭鼻子。
我还看不下去，偶尔安慰几句。有一次，由于犯的错误太大了，被领导知道了。领导立刻严厉起来，说，这种错误也能犯，还没见识到人生的困难呢，就哭鼻子，以后怎么办？
她不知是被吓住了还是觉悟了，居然一点没哭了。
从此之后，就好多了。
你的承受能力远比你想象的更好。
所以，我想到的办法有：
1、以毒攻毒。不用多解释，就是更加严厉的方式对待事情。当然，需要身边人及时观察对方的情绪。
2、树立天生我材必有用的信念。爱迪生大家都知道，研究了1000种材料，发现他们都不适合做电灯。如果这是你，你会在第几次放弃？
爱迪生怎么想这个问题，我成功了1000次，我知道了有1000中材料不合适。
我的价值就是找出第1001种适合的材料。
3、每当有挫折，告诉自己，这是一次进步的机会。人在走上坡路时，是很辛苦的。这个过程有苦，有累，有汗水，有泪水是很正常的。那些让我跨过去的坎，都会成为我们成长路上的垫脚石。
我该怎么办？
有时候看一些答案的时候是很生气的，片面，激进等等，你们根本不懂这个男人。有人骂男人不是人，抛弃自己的孩子和女人，通篇内容都是这个，自己还觉得有理有据，。有些事远远没有你想的那么简单，这不是在评论，而是在发泄罢了，我不提倡这男人的做法，但是更不提倡没有理智的评论。
首先说一下离婚这件事。最近一段时间的明星事件的发生让很多人又重新对婚姻进行思考，也有很多人说自己再也不相信爱情了，这样的男人怎么怎么样，那样的女人怎么怎么样。离婚是一件很正常的事，不正常的是各不相同的过程。这个男人的做法想必大家也是第一次遇到，即使没有了感觉，自己解决好老婆和孩子的生活之后才提出这件事，并且不要彩票的大奖。我们看到的离婚都是各方争取财产和孩子，仿佛在做最后的竞争，有些人甚至觉得这是报复，是最后的竞争。自己的孩子舍不得，钱更是最好一点不让，这就是现在的社会，习以为常之后没人会责怪谁，看到现在，这个男人的用意你们看透了吗。
关于男人一分不要的大奖，现在没有几个男人离婚之后什么都不要的，很多都是在争取，家长也都会提示自己的儿子把财产留住，没钱寸步难行，大家也都理解。可是这个男人为的是自己的老婆和孩子今后的生活，相信离过婚的人可以理解没有感情了过着是多么难受，看着自己不再爱着的妻子，还要装作一副恩爱的样子，为什么很多人过不下去离婚了可以原谅，这样一旦放在公众视野就不可以理解呢。至于他的初恋女友，他联系了他的初恋女友，但是没有背地里去偷情，他可以，但是没有做那些事，还是一个丈夫的形象。他选择的是主动结束，而不是最后迫不得已，生活过的味同嚼蜡。自己忍受不了，又担心离婚后妻子的生活，我们在批判的时候也应该考虑到这些东西。
关于不要孩子的选择。生过孩子的人应该一生都会铭记那种痛，怀胎十月，还一把屎一把尿拉扯大，没有哪个母亲舍得不要自己的孩子，也没有几个父亲会抛弃自己的孩子，在得到大奖之后选择不要孩子，是因为这个男人觉得，把孩子交给女人就没有什么不放心得了，孩子可以过得好，妻子可以过得好，可是他没有考虑到孩子对父亲的依赖和女人对丈夫的难舍。倘若他要了孩子，就必须要这个钱，他还是放心不下这个女人，倘若要了孩子，将来的那个女人会甘心一直照顾着别人家的孩子吗。有人说不离不就没事了吗，只能告诉你，该放手的时候不放手，最后会以悲剧收场。
社会道德让我们大多数都批判这个男人，但是有些问题旁观者不清。希望夫妻都像恋爱时那么喜欢，既然选择了在一起，那么未来也要牵手走下去，咬咬牙，生活还是很美好，实在没有结果的爱情也不必去惋惜，好聚好散。
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